止鼻血发生鼻出血时,可用手按住出血侧鼻子的鼻翼上部的凹陷处,并压向鼻翼,然后用冷水冲洗鼻部,或用毛巾浸泡冷水后敷前额,有止血的作用。
眼睛常年坚持用流动的冷水洗脸,则头清眼明,既可减少沙眼的发生,又可保护视力,增强眼睛的抗病能力。 治扭伤四肢扭挫伤时,局部可有瘀血或按之肿硬,这时应立即用冷水浸敷,以使血管闭合,有止血、消肿、镇痛的作用。 防感冒常年坚持冷水浴和用冷水洗脸,可增强体质,提高抗寒能力,预防伤风感冒。
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